نقدم لكم أسعار اللحوم في مصر الخاصة بيوم الجمعة الموافق 22 يوليو 2022.

أسعار اللحوم في مصر

سعر اللحمة الجملي: يصل ثمن كيلو اللحمة الجملي اليوم في الأسواق إلي 120 جنيه

سعر اللحمة الكندوز: يصل ثمن كيلو الكندوز اليوم فى الأسواق من 170 الى 190 جنيه.

وسعر اللحمه الضاني والبتلو: يصل ثمن كيلو اللحمة الضاني والبتلو اليوم في الأسواق من 150 إلى 170 جنيه.

سعر اللحمة الجاموس: يصل ثمن كيلو اللحمة الجاموس اليوم في الأسواق إلي 180 جنيه.

فوائد اللحوم:

هناك نوعين من اللحوم هي اللحوم الحمراء واللحوم البيضاء، اللحوم الحمراء هي الأفضل في الطعام وهي التي تحتوي على البروتين.

اللحوم الحمراء تقوي المناعة، وتعطي للجسم الحماية لمحاربة الأمراض، تساعد ايضًا في تعزيز العضلات وتقويتها وذلك بفضل البروتين التي يحتوي عليها اللحوم.

تغذي البشرة والشعر والجلد وتعطيهم القوة وذلك لإحتوائها على أوميجا 3، وتحمي الشعر من الأشعة الفوق بنفسجية وتعطي الرطوبة والحيوية للبشرة.

أضرار اللحوم:

كما أن اللحوم فوائد أيضًا لها أضرار إذا قمت الإفراط في تناولها.

زيادة الاحتمال في الإصابة بمرض السرطان.

صعوبة الهضم وتسبب في سوء الهضم.

يمكن الإصابة بالعديد من الأمراض منها “نزلات البرد”.

الإصابة بمرض النقرس في القدم، وهذا المرض يجعل صعب المش الكثير عل القدم أو الوقوف بكثرة عليها.

يؤدي إلي زيادة الوزن بسرعة كبيرة بسبب الإفراط في تناول اللحوم.

وبذلك انتهينا من أسعار اللحوم وقدمنا لكم فوائد وأضرار اللحوم الخاصة بيوم الجمعة الموافق 22 يوليو 2022.